Zumo de Naranja: Una manera saludable de empezar el día.

Sábado, 23 de Noviembre de 2013

El zumo de naranja recién exprimido es una de las bebidas más saludables y aconsejables de tomar por las mañanas por su aporte en Vitamina C, fibra y potasio. Su consumo resulta ideal para prevenir resfriados y gripe, siendo muy recomendable en caso de osteoporosis, raquitismo y en los periodos de crecimiento óseo, favorece la absorción de hierro por el organismo y tiene una acción antioxidante.  

En el mercado existen muchos exprimidores de cítricos (naranjas, limones, etc.), desde los manuales a los eléctricos para el hogar, hasta los grandes exprimidores para la hostelería. Algunos son de vertido directo, llenándose el vaso directamente y otros disponen de un recipiente donde se almacena el zumo.  

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